Bayram Sonrası Beslenme
Bayram öncesi ve sonrası 3-5 kilo artış, sizi yanıltmasın. Bu fark bayram sonrası ödem şikayetinden kaynaklanabilir. Günde 2 Fincan Yeşil
Devamını OkuBayram öncesi ve sonrası 3-5 kilo artış, sizi yanıltmasın. Bu fark bayram sonrası ödem şikayetinden kaynaklanabilir. Günde 2 Fincan Yeşil
Devamını OkuYaz aylarında gerek susuzluğumuzu gidermek, gerekse serinlemek için tükettiğimiz asitli içecekler midemizde ve barsaklarımızda problemlere neden olabilir. İçeriğinde yüksek miktarda
Devamını OkuYazın en çok sevilen, en çok tüketilen meyvelerinden karpuz da çok yüksek miktarda potasyum olduğundan dolayı Böbrek rahatsızlıkları olan kişiler
Devamını OkuYaz sıcakları , terlemenin artması ve egzersiz yapıyor olmak , enerji alımı hepsi su alımınız konusunda belirleyici bir etken olduğu
Devamını OkuGüçlü kaslara sahip olmak, kronik hastalık riskini azaltmaya, kilo kontrolünü sağlamaya, uyku kalitesine ve stres yönetimine destek oluyor, bilişsel kapasite
Devamını OkuBöbrek nakli olan hastaların en fazla çekineceği sorun susuz kalmak olmalıdır. Yeterli sıvı tüketmeme dışında normalden fazla sıvı kayıpları da
Devamını OkuHaftalık kilo kaybın 0,5 – 1 kilo arasında olsun. Düzenli aralıklarla 3 ana ve 3 ara öğün tüket. Günde en
Devamını OkuHem genetik hem de çevresel faktörler hipertiroidizm ve hipotiroidizm gelişimine neden olur. Kişide aile öyküsü var ise, tiroid problemi olma
Devamını OkuObezite şeker hastalığı (tip 2 diyabet), kalp ve damar hastalıkları, yüksek tansiyon, yağ metabolizması bozuklukları, cinsel bozukluklar, eklem ve kemik
Devamını OkuMide reflüsü olarak bilinen gastro-özefageal reflü hastalığı, mide içeriğinin yemek borusuna geri kaçması ile oluşur. Mide içeriği, belirgin derecede asittir.
Devamını Oku